| Телепрограмма всех каналов с анонсами

Понедельник, 12 октября

1:00	Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. (12+)

4:05	Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (6+)

5:55	Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Цикл передач (6+)

6:55	Завтрак в постель. (6+)

7:20	Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (12+)

8:15	Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)

8:30	Утро с Маргаритой Левченко. (6+)

9:50	Мастерская Норбекова. Курс: Суставы. (12+)

11:10

Йога LIFE 2. Цикл передач (12+)

12:40

Атлет-Надомник. Первый сезон. (12+)

14:10

Стретчинг с Егором Anneginым. (6+)

15:25

Фитнес Band. (6+)

16:45

Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (6+)

18:40

Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. (6+)

21:20

Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (6+)

Вторник, 13 октября

1:00	Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. (12+)

4:05	Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (6+)

5:55	Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)

6:55	Завтрак в постель. (6+)

7:25	Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (12+)

8:15	Утро с Маргаритой Левченко. (6+)

9:45	Мастерская Норбекова. Курс: Суставы. (12+)

11:00

Йога LIFE 2. Цикл передач (12+)

12:35

Атлет-Надомник. Первый сезон. (12+)

14:05

Стретчинг с Егором Anneginым. (6+)

15:20

Фитнес Band. (6+)

16:40

Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (6+)

18:35

Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. (6+)

21:15

Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (6+)

Среда, 14 октября

1:00	Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. (12+)

4:00	Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (6+)

5:55	Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)

6:50	Завтрак в постель. (6+)

7:20	Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (12+)

8:15	Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)

8:30	Утро с Маргаритой Левченко. (6+)

9:45	Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. (12+)

11:05

Йога LIFE 2. Цикл передач (12+)

12:40

Атлет-Надомник. Первый сезон. (12+)

14:05

Стретчинг с Егором Anneginым. (6+)

15:20

Фитнес Band. (6+)

16:40

Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (6+)

18:35

Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. (6+)

21:15

Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (6+)

Четверг, 15 октября

1:00	Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. (12+)

4:05	Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (6+)

5:55	Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)

6:50	Завтрак в постель. (6+)

7:25	Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (12+)

8:15	Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)

8:30	Утро с Маргаритой Левченко. (6+)

9:45	Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. (12+)

11:05

Йога LIFE 2. Цикл передач (12+)

12:35

Атлет-Надомник. Первый сезон. (12+)

14:05

Стретчинг с Егором Anneginым. (6+)

15:20

Фитнес Band. (6+)

16:40

Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (6+)

18:35

Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. (6+)

21:15

Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (6+)

Пятница, 16 октября

1:00	Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. (12+)

4:00	Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (6+)

5:50	Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)

6:45	Завтрак в постель. (6+)

7:20	Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. (12+)

8:15	Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)

8:25	Утро с Маргаритой Левченко. (6+)

9:45	Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. (12+)

11:05

Йога LIFE 2. Цикл передач (12+)

12:40

Атлет-Надомник. Первый сезон. (12+)

14:05

Стретчинг с Егором Anneginым. (6+)

15:20

Фитнес Band. (6+)

16:40

Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (6+)

18:35

Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. (6+)

21:15

Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (6+)

Суббота, 17 октября

1:00	Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. (12+)

3:55	Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (6+)

5:45	Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)

6:45	Завтрак в постель. (6+)

7:15	Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. (12+)

8:10	Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)

8:25	Утро с Маргаритой Левченко. (6+)

9:45	Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. (12+)

11:05

Йога LIFE 2. Цикл передач (12+)

12:40

Атлет-Надомник. Первый сезон. (12+)

14:05

Стретчинг с Егором Anneginым. (6+)

15:20

Фитнес Band. (6+)

16:40

Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (6+)

18:35

Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. (6+)

21:20

Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (6+)

Воскресение, 18 октября

1:00	Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. (12+)

3:55	Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (6+)

5:40	Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)

6:40	Завтрак в постель. (6+)

7:10	Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. (12+)

8:05	Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)

8:20	Утро с Маргаритой Левченко. (6+)

9:40	Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. (12+)

11:00

Йога LIFE 2. Цикл передач (12+)

12:30

Атлет-Надомник. Первый сезон. (12+)

14:05

Стретчинг с Егором Anneginым. (6+)

15:20

Фитнес Band. (6+)

16:40

Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (6+)

18:35

Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. (6+)

21:20

Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (6+)

Текстовый вариант Версия для печати