| Телепрограмма всех каналов с анонсами

Понедельник, 20 октября

1:00	Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. (12+)

4:05	Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)

5:55	Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)

6:50	Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Цикл передач (12+)

9:05	Утро с Маргаритой Левченко. (6+)

10:20

Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)

10:35

Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. (12+)

11:55

Йога для всех. Курс: для начинающих. (0+)

13:25

Атлет-Надомник. Второй сезон. Цикл передач (12+)

14:55

Стретчинг 2.0. (6+)

16:10

Фитнес Band. (6+)

17:30

Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)

19:30

Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Цикл передач (12+

21:15

Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)

Вторник, 21 октября

1:00	Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. (12+)

4:05	Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)

5:55	Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)

6:50	Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Цикл передач (12+)

9:00	Утро с Маргаритой Левченко. (6+)

10:20

Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)

10:35

Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. (12+)

11:55

Йога для всех. Курс: для начинающих. (0+)

13:30

Атлет-Надомник. Второй сезон. Цикл передач (12+)

14:55

Стретчинг 2.0. (6+)

16:10

Фитнес Band. (6+)

17:35

Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)

19:30

Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Цикл передач (12+

21:15

Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)

Среда, 22 октября

1:00	Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. (12+)

4:05	Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)

5:50	Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)

6:45	Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье. (12+)

9:00	Утро с Маргаритой Левченко. (6+)

10:25

Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)

10:40

Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. (12+)

12:00

Йога для всех. Курс: для начинающих. (0+)

13:35

Атлет-Надомник. Второй сезон. Цикл передач (12+)

15:00

Стретчинг с Егором Anneginым. (6+)

16:10

Фитнес Band. (6+)

17:35

Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)

19:30

Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Цикл передач (12+

21:20

Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)

Четверг, 23 октября

1:00	Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. (12+)

4:05	Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)

5:55	Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)

6:50	Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье. (12+)

9:05	Утро с Маргаритой Левченко. (6+)

10:25

Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)

10:40

Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. (12+)

12:00

Йога для всех. Курс: для начинающих. (0+)

13:30

Атлет-Надомник. Второй сезон. Цикл передач (12+)

14:55

Стретчинг с Егором Anneginым. (6+)

16:10

Фитнес Band. (6+)

17:30

Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)

19:25

Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Цикл передач (12+

19:55

Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Цикл передач (12+)

21:15

Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)

Пятница, 24 октября

1:00	Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. (12+)

4:05	Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)

5:55	Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)

6:50	Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье. (12+)

9:05	Утро с Маргаритой Левченко. (6+)

10:25

Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)

10:35

Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. (12+)

12:00

Йога для женщин. Курс: антистре с. (12+)

13:30

Атлет-Надомник. Второй сезон. Цикл передач (12+)

14:55

Стретчинг с Егором Anneginым. (6+)

16:10

Фитнес Band. (6+)

17:30

Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)

19:25

Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Цикл передач (12+)

21:20

Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)

Суббота, 25 октября

1:00	Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. (12+)

4:05	Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)

5:55	Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)

6:50	Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (6+)

9:00	Утро с Маргаритой Левченко. (6+)

10:25

Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)

10:40

Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. (12+)

12:00

Йога для женщин. Курс: антистре с. (12+)

13:30

Атлет-Надомник. Первый сезон. Сериал (12+)

15:00

Стретчинг с Егором Anneginым. (6+)

16:15

Фитнес Band. (6+)

17:35

Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)

19:30

Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Цикл передач (12+)

21:20

Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)

Воскресение, 26 октября

1:00	Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. (12+)

4:05	Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)

5:55	Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)

6:50	Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (12+)

9:05	Утро с Маргаритой Левченко. (6+)

10:25

Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)

10:35

Дыхательные практики с Тельманом Манвеляном. Цикл передач (0+)

10:40

Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. (12+)

12:00

Йога для женщин. Курс: антистре с. (12+)

13:30

Атлет-Надомник. Первый сезон. (12+)

14:55

Стретчинг с Егором Anneginым. (6+)

16:10

Фитнес Band. (6+)

17:30

Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)

19:25

Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Цикл передач (12+)

21:20

Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)

Текстовый вариант Версия для печати