Понедельник, 20 октября
1:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. (12+)
4:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)
5:55 Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)
6:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Цикл передач (12+)
9:05 Утро с Маргаритой Левченко. (6+)
10:20 Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)
10:35 Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. (12+)
11:55 Йога для всех. Курс: для начинающих. (0+)
13:25 Атлет-Надомник. Второй сезон. Цикл передач (12+)
14:55 Стретчинг 2.0. (6+)
16:10 Фитнес Band. (6+)
17:30 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)
19:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Цикл передач (12+
21:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)
Вторник, 21 октября
1:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. (12+)
4:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)
5:55 Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)
6:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Цикл передач (12+)
9:00 Утро с Маргаритой Левченко. (6+)
10:20 Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)
10:35 Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. (12+)
11:55 Йога для всех. Курс: для начинающих. (0+)
13:30 Атлет-Надомник. Второй сезон. Цикл передач (12+)
14:55 Стретчинг 2.0. (6+)
16:10 Фитнес Band. (6+)
17:35 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)
19:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Цикл передач (12+
21:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)
Среда, 22 октября
1:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. (12+)
4:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)
5:50 Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)
6:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье. (12+)
9:00 Утро с Маргаритой Левченко. (6+)
10:25 Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)
10:40 Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. (12+)
12:00 Йога для всех. Курс: для начинающих. (0+)
13:35 Атлет-Надомник. Второй сезон. Цикл передач (12+)
15:00 Стретчинг с Егором Anneginым. (6+)
16:10 Фитнес Band. (6+)
17:35 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)
19:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Цикл передач (12+
21:20 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)
Четверг, 23 октября
1:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. (12+)
4:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)
5:55 Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)
6:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье. (12+)
9:05 Утро с Маргаритой Левченко. (6+)
10:25 Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)
10:40 Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. (12+)
12:00 Йога для всех. Курс: для начинающих. (0+)
13:30 Атлет-Надомник. Второй сезон. Цикл передач (12+)
14:55 Стретчинг с Егором Anneginым. (6+)
16:10 Фитнес Band. (6+)
17:30 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)
19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Цикл передач (12+
19:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Цикл передач (12+)
21:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)
Пятница, 24 октября
1:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. (12+)
4:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)
5:55 Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)
6:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье. (12+)
9:05 Утро с Маргаритой Левченко. (6+)
10:25 Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)
10:35 Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. (12+)
12:00 Йога для женщин. Курс: антистре с. (12+)
13:30 Атлет-Надомник. Второй сезон. Цикл передач (12+)
14:55 Стретчинг с Егором Anneginым. (6+)
16:10 Фитнес Band. (6+)
17:30 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)
19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Цикл передач (12+)
21:20 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)
Суббота, 25 октября
1:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. (12+)
4:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)
5:55 Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)
6:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (6+)
9:00 Утро с Маргаритой Левченко. (6+)
10:25 Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)
10:40 Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. (12+)
12:00 Йога для женщин. Курс: антистре с. (12+)
13:30 Атлет-Надомник. Первый сезон. Сериал (12+)
15:00 Стретчинг с Егором Anneginым. (6+)
16:15 Фитнес Band. (6+)
17:35 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)
19:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Цикл передач (12+)
21:20 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)
Воскресение, 26 октября
1:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. (12+)
4:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)
5:55 Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)
6:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (12+)
9:05 Утро с Маргаритой Левченко. (6+)
10:25 Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач (6+)
10:35 Дыхательные практики с Тельманом Манвеляном. Цикл передач (0+)
10:40 Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. (12+)
12:00 Йога для женщин. Курс: антистре с. (12+)
13:30 Атлет-Надомник. Первый сезон. (12+)
14:55 Стретчинг с Егором Anneginым. (6+)
16:10 Фитнес Band. (6+)
17:30 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)
19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Цикл передач (12+)
21:20 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (6+)